「メンタル・トレーニング『感情に名前をつける』が行われました」
2026/05/15

5月14日（木）の朝活動の時間に、メンタル・トレーニングが実施されました。年間２０回を予定しており、今回が２回目となりました。
ZOOMをつかったオンラインでのエクササイズが行われ、「人には誰でも天使と悪魔の感情がある」「感情はコントロールできないが、行動はコントロールできる」「良い行動をとることでメンタルが強化される」という話を聞き、生徒たちは自分で設定した目標の達成に向かって、今の自分の行動を見直す良い機会となりました。




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